Meditation
Mit Meditation kommst du zur Ruhe, deine Gedanken kommen zur Ruhe. Du gewinnst Abstand zum Außen, und wendest dich nach innen, in die Welt deiner Seele, die so reich ist und so viel für dich bereit hält. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang.Das ist ein wunderschöner Weg zu dir selbst, in deine Mitte.
Wenn du regelmäßig meditierst, wird dein gesamtes System gestärkt, deine Stressresilienz erhöht sich, deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, dein Immunsystem wird gestärkt. Du kannst entspannter und gelassener mit deinen täglichen Herausforderungen umgehen.
Wenn du dich mal wieder selbst spüren möchtest, in deine Mitte finden möchtest, lade ich dich ein, an meinen regelmäßigen Meditationsabenden teilzunehmen.
Als Meditationsleiterin schaffe ich einen liebevollen energetischen Raum, führe dich in eine tiefe Entspannung und leite dich so an, dass es dir gelingt, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, zu dir selbst zu finden.
Natürlich profitierst du während der Meditation von der universellen Lebensenergie Reiki, die ich als Reiki Meisterin fließen lasse.
Auf Wunsch erstelle ich eine individuelle Meditation nur für dich, für deine ganz persönlichen Lebensthemen.
