Nimm dir bewusst
Zeit für dich!
In der Ruhe liegt die Kraft
zur Erneuerung
Heilsame Begegnungen
Events, die Herz und Seele nähren
In meinen einladenden Räumen in Meine biete ich eine Vielzahl an Kursen und Events zu verschiedenen Themen an. Ob Meditationskurse oder Kakaozeremonien – hier findest du die Möglichkeit, tief in deine persönliche Entwicklung einzutauchen.
Auch online erwarten dich Gruppenkurse und kostenfreie Webinare, die dir von überall aus Zugang zu wertvollen Erfahrungen bieten.
Alle Präsenzkurse finden in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern statt, um dir individuelle Aufmerksamkeit und maßgeschneiderte Unterstützung zu ermöglichen. Ich gestalte einen liebevollen, energetischen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, Kraft tanken und neue Impulse für deinen Weg mitnehmen kannst.
Meditationskurse
In meinen regelmäßig stattfindenden Meditationskursen erwarten dich verschiedene Themen, mal geht es um Selbstliebe oder Heilung, mal gehen wir auf eine 7-wöchige Reise durch unsere Chakren.
Diese Kurse bieten dir eine wunderbare Gelegenheit, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, in die Stille zu gehen und neue Energie zu tanken.
Durch regelmäßiges Meditieren förderst du nicht nur deine innere Ruhe und Klarheit, sondern auch deine körperliche und emotionale Balance.
Die Unterstützung in einer Gruppe Gleichgesinnter schafft eine besondere Energie, in der du dich getragen und motiviert fühlst, deine Praxis zu vertiefen.
Kakaozeremonien
Meine Kakaozeremonien sind besondere Rituale, bei denen jedes Mal ein bestimmtes Thema im Mittelpunkt steht. Ob als Jahresabschluss, Vollmond-Ritual oder eine Zeremonie, die Selbstliebe oder Manifestation unterstützt – der heilsame Kakao Spirit begleitet dich dabei.
Durch die Kombination von Meditation und der sanften Wirkung des Kakaos öffnest du dein Herz und kannst dich tief mit deinem Inneren verbinden.
Diese Zeremonien bieten dir Raum, Altes loszulassen, neue Absichten zu setzen und kraftvoll ins nächste Kapitel deines Lebens zu starten.
Retreats
Meine eintägigen Retreats laden dich dazu ein, dich intensiv einem bestimmten Thema wie z.B. Selbstliebe zu widmen.
In einem geschützten Raum erwarten dich
- Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Meditationen
- Kakaoritual
- Reiki
- Journaling Impulse zur Selbstreflexion
- Austausch in der Gruppe
Du findest bei mir den Raum, den du benötigst, um zur Ruhe zu kommen, dich aufzutanken und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.
Rauhnächte
Die Rauhnächte sind eine wunderbare Gelegenheit, uns auf uns selbst zu besinnen. Auf das, was uns ausmacht. Auf das, was wir sein wollen. Auf das, was uns wichtig ist und was wir loslassen möchten.
Ich begleite dich durch diese besondere Zeit des Übergangs und helfe dir, das alte Jahr zu verabschieden und dich auf das kommende vorzubereiten.
In meiner Rauhnacht-Begleitung erfährst du, wie du die kraftvollen Energien dieser besonderen Zeit nutzen kannst, um Klarheit, Heilung und Erneuerung in dein Leben zu bringen.
Online Kurs – Mein neues ICH
Von Anspannung und Stress zu Ruhe und Gelassenheit
In diesem 4-Wochen-Kurs lernst du, ungesunde Gewohnheiten loszulassen und dich selbst zur Priorität zu machen. Ich zeige dir Wege, wie du Stress abbauen, klare Grenzen setzen und wieder in deine innere Balance finden kannst. Wenn du dich nach Ruhe, Gelassenheit und mehr Selbstfürsorge sehnst, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Kundenstimmen.
Tanja
Liebe Laura, dein Meditationsabend war für mich eine Bereicherung und dafür bin ich dankbar. Ich konnte seit langer Zeit gut schlafen. Ich komme immer wieder gerne.
Ann-Kathrin
Ich habe an einem Meditationsabend teilgenommen. Die Atmosphäre war perfekt, um zur Ruhe zu kommen und Laura hat uns wunderbar in die Entspannung geführt! Aus dieser inneren Ruhe konnte ich viele neue Gedanken für mich mitnehmen und freue mich bald mal wieder Teil eines solchen Abends sein zu dürfen. Danke!
Annette
Liebe Laura, ich habe an dem Workshop "Mein Weg in die Fülle" teilgenommen. Da ich mich vorher noch nie mit Manifestation beschäftigt habe, bin ich ohne große Erwartungen auf diese Reise mitgekommen. Die Erwartungen sind übertroffen. Es war eine sehr angenehme Zeit. Die täglichen Meditationen haben mir sehr gut getan. Während der Zeit habe ich gemerkt, dass sich mein Wunsch durch das Manifestieren positiv entwickelt hat. Ich bleibe dran und manifestiere weiterhin meine Wünsche. Vielen Dank für die tolle Reise. Liebe Grüße Annette
Karola
Dieser Kurs war super schön. Ich habe sehr viel über die Zusammenhänge und mein Bewusstsein erfahren. Du hast eine sehr angenehme Art dies zu vermitteln und hast mir jede Woche Zugang zu mir selbst verschafft. Lieben Dank dafür.
Anne
Danke für sieben ganz entspannte, bereichernde Abende mit sehr schönen geführten Meditationen.
Laura
Liebe Laura, vielen Dank für dieses tolle Abenteuer, es war für mich... ... eine Reise ins Unbekannte ... eine geführte Reise zu meinen eigenen verschiedenen Energiezentren ... eine Reise zu neuen Ansichten ... eine Reise mit neuen Aufgaben Du hast eine tolle Stimme! Wir sehen uns wieder, das steht fest!
Claudia
Ich habe sehr viel über mich gelernt und nehme es erfolgreich mit in meinen Alltag. Toller Kurs und unbedingt zu empfehlen.
Jana
Laura ist eine sympathische Frau, welche auf Fragen immer eingeht. Sie hat den Kurs sehr gut begleitet und die theoretische Grundlage sehr gut erklärt. Damit kann man Diese gut im Alltag umsetzen. Vielen Dank liebe Laura dafür.
Claudia
Wenn es darum geht, einen Kurs vorbehaltlos zu empfehlen, dann ist "Mein neues Ich" bei Laura eine absolute Empfehlung. Ich selbst konnte durch die Teilnahme an den 4 Modulen spüren, wie ich gestärkt wurde und mehr in meiner Mitte angekommen bin. Der Kurs hat mir geholfen, im Alltag gelassener zu sein und mich besser abgrenzen zu können. Besonders das Modul zum Setzen von Grenzen und dem Wahrnehmen meiner eigenen Bedürfnisse hat mir dabei enorm geholfen. Die verschiedenen Übungen, wie die Schmetterlingsmeditation, die Wechselatmung und die Baumübung waren äußerst hilfreich und haben mich auf meinem Weg begleitet. Doch der Kurs bietet noch viel mehr als das. Es ist ein Raum für Austausch und gemeinsames Wachsen. Besonders die Herzöffnende Kakaozeremonie war ein ganz besonderes Highlight und hat mir sehr gutgetan. Daher kann ich den Kurs "Mein neues Ich" von ganzem Herzen empfehlen.
Pia
Ich würde jedem deinen Kurs empfehlen, weil man lernt sich selbst zu lieben, weil das oft in Vergessenheit gerät. Mich hat der Kurs allgemein innerlich viel positiver gestimmt hat und ich versuche, Sachen gelassener und ruhiger zu sehen. Und du mir ganz klar gezeigt, dass man Selbstliebe und Zufriedenheit im inneren ausstrahlt und dass das wichtig ist für mich und mein Umfeld. Und durch die anderen Teilnehmer habe ich eine Zusammengehörigkeit gefühlt. Danke für diesen tollen Kurs, liebe Laura
Gabi
Ich habe den Kurs "Mein Neues Ich" Von Anspannung und Stress mitgemacht. Ich bin immer noch beeindruckt. Danke für die Meditation, die Atemtechnik und die vielen Informationen. Zum Abschluss die Kakaozeremonie war traumhaft schön.
Christina
Ich habe die Fähigkeiten von Laura und ihre Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung sehr geschätzt. Ihre einfühlsame und beruhigende Art schafft eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit, die es mir ermöglicht hat, mich vollständig zu entspannen. Die einzelnen Module des Kurses haben mir geholfen, Stress abzubauen und neue Wege zu finden, um mit Herausforderungen umzugehen. Ich kann Laura daher wärmstens empfehlen, da sie mir persönlich sehr gut getan hat.
Maren
Lauras Kurs ist eine absolute Empfehlung, er hat mir wirklich viel Spaß gemacht und sehr wertvollen Input für meine persönliche Reise gegeben, die Mischung aus Theorie und Übungen waren für mich genau richtig. Die Meditationen waren durch Lauras wirklich angenehme Stimme richtig schön und wurden immer mit einer sehr entspannenden Musik unterlegt. Ein besonderes Highlight war die Kakaozeremonie zum Ende des Kurses!
Tanja
Ich kann den Kurs von Herzen empfehlen, da ich dadurch neue Erkenntnisse über mich selbst gewinnen konnte. Die Meditationen sind sehr schön und die Präsentationen sehr informativ und liebevoll ausgearbeitet.
Felicitas
Laura nimmt dich mit ihren schönen Meditationen auf Reise in die tiefe Entspannung. Sie hilft dir mit kleinen Techniken dich wieder zu fühlen und zu lieben und erinnert dich immer wieder daran, dies für dich und deine Gesundheit zu tun.
Maren
Lauras Kurs bringt viele hilfreiche Informationen über unser Nervensystem mit, die mir nicht alle geläufig waren. Ich habe Atemtechniken kennengelernt und gelernt, wie ich sie anwenden kann, um mich in stressigen Situationen selbst zu regulieren/ zu entspannen. Durch Lauras Kurs wurde mir (wieder) noch bewusster, dass es so wichtig ist, auf mich und meine Bedürfnisse zu achten, damit es mir und dadurch den Menschen um mich herum gut geht! Man merkt Laura an, dass sie das, was sie tut, herzlich gerne tut! Danke dir dafür, Laura! Schöne Grüße, Maren
Gabi
Ich danke dir herzlich für die Reise mit dir, es war einfach wunderschön... Es hat mir sehr viel bedeutet. Deine Meditation, die Atemtechnik und die vielen Informationen die du mir gegeben hast.